#4
5 évvel ezelőtt
Intima: Elmondoma TOP5 legjobb ötletet neked a szájszag ellen:
1., igyál sok zöld teát, ugyanis a zöld teában található olyan hatóanyag, ami kiírtja azt a baktériumot a szádban, ami gerjeszti a szájszagot, ráadásul a fogszuvasodástól is megóv.
2., Rettentő fontos, hogy sok kalciumot vigyél be a szervezetbe, mert az megakadályozza a fogak kilyukadását illetve olvastam egy kutatásban, hogy aki nem vitt be adott menyniségű, szükséges napi kalciumot a szervezetébe, azoknak kétszer akkora volt az esélye, hogy kialakul náluk a kellemetlen lehellet. Néz meg, hogy nincse szájfekékyed, ezek ilyen kis csúnya foltoka nyelven, ezt lyukas fog is okozhatja.
3., C-vitamin t vigyél be a szervezetbe, sok citrsufélét pl narancsot, citromot fogyasszál, hogy a foginny épsége megmaradjon. Ugyanis a sérült foginny is okozhat rossz lehelletet.
4., Nem kell feltétlenül megvenni a drága szájöblögetőket, egyszerűen Te is tudsz készíteni öblögetőt szegfűszegből és petrezsejemből házilag. Próbáld ki te is, hidd el tökéletes szer a szájszag ellen.
5., Az inny és fog alatti, közötti ételmaradék tisztítása rendkívül fontos a szájszag elleni harcban. Nem csak fogselyemmel, hanem a természetes módon, zöldségfélékkel is kitisztíthatod a nem kyívánt maradékot a fogaid közül. Nem oldható rostos zöldség evésével pl zeller, brokkoli, répa szépen megtisztítod ezen felületeket, mivel ezeket a zöldségeket alaposan megkell rágnod, így tisztít is egyben, ami a szájszagot jelentösen csökkenti.
Remélem tudtam segíteni a kellemetlen lehellet elleni harcban. :)
#5
majdnem 4 évvel ezelőtt
HobbyPiercer: Menj el fogorvoshoz és beszélj vele. Elképzelhető, hogy valami gombás vagy egyéb fertőzés van a szádban, gyulladás az ínyedben vagy akár egy lyukas fog is okozhat ilyet. A szájhigiénédre ügyelj és használj valamilyen fertőtlenítő szájvizet fogmosás után pár perccel (pl. Corsodyl).